เขาเจ็ดยอด (พัทลุง -> ตรัง)

วันแรก
07.00 แวะตลาดเช้า เตรียมมื้อเช้าและเที่ยงส่วนตัว
08.30 ถึง กงหลา พัทลุง เตรียมจัดกระเป๋า ทานมื้อเช้า 
09.00 เริ่มเดิน ระยะทางวันแรกประมาน 10 km ทางชัน ลื่น ระหว่างทางเต็มไปด้วย ป่าที่สมบูรณ์ 
15.00 ถึงแค้มป์วันแรก จะตั่งแค้มป์ริมลำธาร สามารถอาบน้ำได้ 
19.00 ทานมื้อเย็น 
22.00 พักผ่อน

📍วันที่สอง
07.00 ทานมื้อเช้า ชากาแฟ 
08.00 เตรียมตัวเดินไปยอดของเขาเจ็ดยอด วันนี้จะเดินประมาน 8km ทางชันและลื่น มีทากเป็นจำนวนมาก
15.00 กลับถึงแค้มป์ ช้าหรือเร็วขึ้นกับการเดินของแต่ละคน จะตั่งแค้มป์ที่ฐานของเขาเจ็ดยอด มีลำธาร สามารถเดินขึ้นไปชมพระอาทิตย์ตกได้ ยอดห่างจากแค้มป์ประมาน 3-4 ร้อยเมตร แต่ชัน 
19.00 ทานอาหารพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์
22.00 พักผ่อน

📍วันที่สาม
08.00 ทานมื้อเช้า 
08.30 เตรียมตัวเก็บของ เพื่อเดินกลับ วันนี้จะเดินลงทางฝั่งตรัง
09.00 เริ่มเดินกลับ ระยะทางประมาน 7-8 km ทางชันและลื่นเหมือนเดิม แต่จะไม่มีทางชันแล้วส่วนมากจะเป็นเดินลง
14.00 ถึงจุดจอดรถตู้ ที่น้ำตก หนานสตอ ตรัง รถตู้จะมารอรับจุดนี้ มีห้องน้ำ และน้ำตก อาบน้ำที่จุดนี้
15.00 ออกเดินทาง กลับ กทม 
02.00 - 03.00 ถึง กทม